Bí quyết làm trà chanh gừng ngon ngày lạnh
Trong những ngày thời tiết trở lạnh, chúng ta thường hay bị cảm cúm. Có một món thức uống rất thích hợp làm trà sáng vừa giúp bạn tăng sức đề kháng thuyên giảm triệu chứng bị cảm cúm. Trà chanh gừng không chỉ thích hợp cho mùa đông mà còn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe vào mùa hè. Một tách nhỏ trà chanh gừng giúp tinh thần sảng khoái, sáng suốt hơn rất nhiều vào buổi sáng. Mời bạn đọc xem cách làm dưới đây
Nguyên liệu chế biến trà chanh gừng cho 3-4 người:– 1 cup nước cốt chanh tươi
– 4 ½ cup nước đầy
– ½ cup mật ong
– 1 miếng gừng tươi cạo sạch vỏ và xắt mỏng
– 5 miếng đinh hương (nếu có)
– 2 vỏ bạch đậu khấu (nếu có)
– 1 miếng quế (có thể thay bằng bột quế)
– 4 ½ cup nước đầy
– ½ cup mật ong
– 1 miếng gừng tươi cạo sạch vỏ và xắt mỏng
– 5 miếng đinh hương (nếu có)
– 2 vỏ bạch đậu khấu (nếu có)
– 1 miếng quế (có thể thay bằng bột quế)
![Picture](/uploads/1/0/9/4/109442517/published/tra-chanh-gung-234.jpg?1519740243)
Cách làm trà chanh gừng:
Bước 1: Cho tất cả nước chanh tươi, 1 nửa lượng nước cùng với mật ong, gừng và những gia vị đã chuẩn bị trên vào nồi, trộn đều sau đó đun nhỏ lửa đến khi mật ong tan ra hoàn toàn thì tắt bếp.
Bước 2:Đậy vung nồi lại và để yên trong 15 phút.
![Picture](/uploads/1/0/9/4/109442517/published/tra-chanh-gung-23123454.jpg?1519740238)
Bước 3:Đổ hỗn hợp trong nồi vào bình qua một cái rây để lấy nguyên phần nước trong. Thêm 1 nửa lượng nước còn lại vào bình
Bước 4:Cho bình nước vào tủ lạnh để qua đêm và thưởng thức vào sáng hôm sau nhé.
Bước 3:Đổ hỗn hợp trong nồi vào bình qua một cái rây để lấy nguyên phần nước trong. Thêm 1 nửa lượng nước còn lại vào bình
Bước 4:Cho bình nước vào tủ lạnh để qua đêm và thưởng thức vào sáng hôm sau nhé.
Những lưu ý khi làm trà chanh gừng:– Để sảng khoái và sua tan nóng nực hãy thêm chút đá vào trà và thưởng thức nhé
– Nếu bạn đang bị cảm cúm thì nên uống trà chanh gừng lúc còn nóng.
– Món trà này rất tốt cho sức khỏe và có hiệu quả cho những ai có mong muốn giảm cân, tuy nhiên nên uống liều lượng hợp lý nếu lạm dụng sẽ ảnh hưởng tiêu hóa. Và nhất là không nên uống sau 19h sẽ gây ợ chua, khó ngủ,...
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món trà chanh gừng này nhé.
( Theo joythebaker.com).
– Nếu bạn đang bị cảm cúm thì nên uống trà chanh gừng lúc còn nóng.
– Món trà này rất tốt cho sức khỏe và có hiệu quả cho những ai có mong muốn giảm cân, tuy nhiên nên uống liều lượng hợp lý nếu lạm dụng sẽ ảnh hưởng tiêu hóa. Và nhất là không nên uống sau 19h sẽ gây ợ chua, khó ngủ,...
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món trà chanh gừng này nhé.
( Theo joythebaker.com).